4 Aplikasi Pemantau Detak Jantung Terbaik Untuk Digunakan Saat Berlatih
Aplikasi Android dan iOS ini akan membantu Anda mengawasi detak jantung saat berolahraga.
Penting untuk memantau detak jantung Anda, terutama saat berolahraga. Kebanyakan orang fokus pada kalori dan berat badan tanpa mempertimbangkan detak jantung mereka untuk menentukan berapa banyak energi yang mereka gunakan per sesi. Aplikasi monitor detak jantung membantu Anda mengetahui seberapa cepat jantung Anda berdetak, dan apakah Anda berolahraga dengan intensitas yang tepat.
Berikut adalah aplikasi detak jantung terbaik yang dapat Anda gunakan di smartphone Android dan iOS untuk sesi latihan Anda berikutnya.
Mengukur Denyut Jantung
Aplikasi Mengukur Denyut Jantung dimulai dengan instruksi yang jelas tentang penggunaan aplikasi untuk melacak detak jantung Anda. Dengan menempatkan jari Anda dengan lembut pada lensa kamera, itu dapat mulai mendeteksi denyut nadi Anda.
Statistik segera ditampilkan setelah selesai mendeteksi detak jantung Anda. Dengan detail usia dan jenis kelamin, mereka dapat mengkalibrasi ketukan Anda dengan lebih baik per menit. Apakah Anda ingin mengelola stres Anda atau menjalani gaya hidup sehat, aplikasi ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana jantung Anda berkembang untuk mencapai tujuan Anda.
Mengukur Denyut Jantung juga menawarkan perpustakaan artikel kesehatan pendidikan untuk pengguna dengan diabetes.
Welltory
Welltory adalah aplikasi pemantauan jantung lainnya, dengan pelatih kesehatan AI bawaan. Setelah mengisi detail pribadi Anda seperti berat badan, jenis kelamin, dan usia, Anda dapat menambahkan aplikasi pelacak kebugaran favorit Anda seperti Fitbit, Garmin, atau Google Fit.
Menyinkronkan dengan aplikasi ini akan memberikan informasi yang lebih akurat tentang kesehatan dan kemajuan pelatihan Anda. Anda dapat menggunakan aplikasi kebugaran gratis ini dengan Welltory untuk membangun kebiasaan olahraga yang aman dengan intensitas yang dapat ditangani jantung Anda.
Monitor denyut jantung Pulse checker
Sama seperti aplikasi lain dalam daftar ini, yang harus Anda lakukan dengan aplikasi ini adalah meletakkan jari Anda di kamera utama untuk mulai mendeteksi detak jantung Anda. Tampilannya sederhana, dengan semua informasi tersedia di beranda.
Anda dapat mengubah zona waktu latihan Anda dari default ke zona istirahat, zona kardio, atau zona pembakaran lemak, antara lain. Ini membantu untuk mendapatkan pengukuran yang lebih akurat. Statistik juga tersedia untuk melacak detak jantung Anda dari waktu ke waktu.
Unduh: Monitor denyut jantung Pulse checker untuk Android (Gratis, tersedia pembelian dalam aplikasi)
Kardiograf - Cardiograph
Aplikasi pemantau detak jantung ini tersedia di perangkat Android dan iOS. Anda dapat memilih aktivitas Anda saat ini seperti kardio, olahraga ekstrem, atau istirahat untuk mendapatkan deteksi detak jantung yang lebih akurat di aplikasi ini.
Fitur auto stop secara otomatis berhenti mendeteksi denyut nadi Anda setelah mendapat pembacaan. Aplikasi Kardiograf - Cardiograph bekerja dengan baik saat melakukan latihan kardio di rumah.
Pantau Detak Jantung Anda dengan Cepat Saat Berlatih
Dengan aplikasi ini, Anda dapat dengan cepat memantau detak jantung Anda saat beristirahat, latihan kardio, atau bersepeda.
Cardiograph mudah digunakan, tetapi Welltory dan Heart Rate Monitor Pulse Checker memiliki antarmuka yang lebih ramah. Statistik yang tersedia di aplikasi ini dari waktu ke waktu juga membantu Anda menentukan seberapa sehat jantung Anda.
Menggabungkan aplikasi ini dengan aplikasi kebugaran lain seperti Garmin, GoogleFit, atau Samsung Fit dapat membantu Anda memaksimalkan setiap sesi latihan.
0 Response to "4 Aplikasi Pemantau Detak Jantung Terbaik Untuk Digunakan Saat Berlatih"
Post a Comment